长期脚脖子疼痛怎么办

脚脖子即踝关节，长期踝关节疼痛如果是劳损引起的，可以通过休息、药物治疗、物理治疗等缓解。如果是痛风性关节炎、创伤性关节炎等引起的，可以通过药物治疗、手术治疗等缓解。

1、劳损：长时间站立、行走或跑步等可能会导致踝关节周围软组织的劳损，引起疼痛。患者应注意休息，避免长时间站立和行走，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2、痛风性关节炎：痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节内引起的炎症反应。患者可以遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药等缓解疼痛。如果病情严重，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、踝关节置换术等。

3、创伤性关节炎：如果踝关节曾经受过伤，可能会导致创伤性关节炎，引起疼痛。患者可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药、营养软骨药物等缓解症状。如果病情严重，可以考虑手术治疗，如踝关节融合术、踝关节置换术等。

引起踝关节疼痛的原因还有很多，如类风湿关节炎、踝关节结核等。

如果长期踝关节疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。