年轻人腰部受伤后一般需要休息多少天

年轻人腰部受伤后一般需要休息多少天取决于受伤的严重程度。如果是轻度的腰部软组织损伤，可能需要休息1～2周；如果是严重的腰部骨折等，则可能需要休息2～3个月。

1、轻度腰部软组织损伤：如果只是轻度的腰部肌肉拉伤、挫伤等，一般需要休息1～2周。在此期间，应避免剧烈活动，尽量保持卧床休息，同时可以使用热敷、按摩、理疗等方法缓解症状。

2、严重腰部骨折：如果腰部受伤导致骨折等严重情况，可能需要休息2～3个月，甚至更长时间。在此期间，需要根据医生的建议采取保守治疗或手术治疗，并进行康复训练。

总之，年轻人腰部受伤后需要休息的时间取决于受伤的严重程度。在休息期间，可以根据医生的建议进行适当的康复训练，以促进腰部功能的恢复。