脚底酸涩不适应如何处理

脚底酸涩不适可能是由于过度劳累、足底筋膜炎、鞋子不合适等原因导致的，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、休息：如果是由于长时间站立或行走导致的脚底酸涩不适，可以通过休息来缓解。避免长时间站立或行走，可以适当抬高下肢，促进血液循环。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、超短波、红外线照射等物理治疗方法，缓解脚底酸涩不适的症状。

3、药物治疗：如果脚底酸涩不适比较严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症。

如果脚底酸涩不适持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。