三踝手术后如何处理关节僵硬和疼痛

三踝手术后出现关节僵硬和疼痛的常见原因及处理方法如下：

1、关节僵硬：关节僵硬是三踝手术后常见的并发症之一，通常是由于手术后关节活动减少导致的。可以通过以下方法缓解：

（1）康复锻炼：按照医生的建议，进行适当的康复锻炼，包括踝关节的屈伸、旋转等运动，以保持关节的活动度。

（2）物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，缓解关节僵硬。

（3）药物治疗：如果关节僵硬严重，可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）等药物缓解症状。

2、关节疼痛：手术后关节疼痛通常是由于软组织损伤、术后肿胀、感染等原因导致的。可以通过以下方法缓解：

（1）药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）等药物缓解症状。

（2）物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线等物理治疗方法，促进血液循环，缓解关节疼痛。

（3）康复锻炼：按照医生的建议，进行适当的康复锻炼，包括踝关节的屈伸、旋转等运动，以保持关节的活动度，同时避免过度活动导致关节损伤。

（4）感染：如果关节疼痛持续加重，伴有发热、红肿等症状，可能是感染引起的。需要及时就医，进行抗感染治疗。

三踝手术后出现关节僵硬和疼痛，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。