腰椎和骶骨之间的椎间盘突出应如何治疗

腰椎和骶骨之间的椎间盘突出是指椎间盘的髓核向后突出，压迫神经根或马尾神经而引起的一系列症状，可通过保守治疗、手术治疗等改善。

1、保守治疗：初次发作、病程短的患者可采用保守治疗。患者需要卧床休息，最好选择硬板床，同时可在腰部下面垫软枕以减轻腰椎间盘压力。疼痛严重者可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。也可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解肌肉紧张、减轻疼痛。

2、手术治疗：保守治疗无效，疼痛严重，有肌肉力量下降、感觉减退、大小便功能障碍等神经症状时，需要手术治疗。常用手术方式包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

平时应注意保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，同时注意腰部保暖，避免腰部受伤。在专业医生指导下进行治疗和康复训练。