背部双肩疼痛的治疗方法是什么

背部双肩疼痛的常见原因有肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等，其治疗方法有所差异，常采用休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术治疗等方法。

1、肌肉劳损：由于长期维持一种姿势，如低头看手机等，可引起背部双肩肌肉的疲劳和疼痛。这种情况需要改变不良的生活习惯，避免长时间维持一种姿势，每隔一段时间进行颈部和肩部的活动。还可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变导致的临床综合征，可出现肩背部疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状。可采用休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、运动疗法（如颈椎康复体操）等方法治疗。病情严重时需要手术治疗。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也可出现肩背部疼痛、僵硬、活动受限等症状。可采用休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、运动疗法（如爬墙法、画圈法等）等方法治疗。病情严重时需要手术治疗。

出现背部双肩疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗，不要盲目用药。