生理期出现腿软无力、发酸是什么原因

月经出现腿软无力、发酸的原因主要包括激素水平变化、心理因素。

1、激素水平变化：月经来潮时，女性体内的激素水平发生波动，特别是雌激素和孕激素水平的变化，可能导致水肿、肌肉疲劳等症状，从而引发腿部不适。

2、心理因素：月经来潮时，女性可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题，这些心理因素也可能影响肌肉的紧张度和舒适感，从而导致腿部不适。

在生理期保持良好的作息、饮食习惯以及心理调适，有助于缓解这些不适症状。如果腿部不适持续严重，建议及时就诊，排除其他潜在疾病的可能。