骨盆前倾表现的哪些肌肉较弱
问题描述:请问骨盆前倾表现的哪些肌肉较弱?
发布于2022-04-01・浏览1998次
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骨盆前倾表现的肌肉较弱的主要有腹肌、臀大肌、腰背肌等。
1、腹肌:骨盆前倾时,腹部肌肉会处于较弱的状态。腹肌的功能包括保持腹部内脏的位置和支撑脊柱,腹肌弱会导致其无法充分支撑腹部内脏和脊柱,使骨盆向前倾斜。
2、臀大肌:骨盆前倾时,臀大肌力量相对减弱。臀大肌在保持正常骨盆位置和行走等运动中都起到重要作用。臀大肌弱会导致骨盆前倾,进而影响到下肢的功能和腰背部的稳定性。
3、腰背肌:骨盆前倾时,腰部的肌肉收缩力会增加,但与此同时,背部的肌肉也会处于较弱的状态。腰背肌弱会导致腰部的弯曲增加,从而使得骨盆前倾。
此外,治疗骨盆前倾的方法除了关注这些较弱的肌肉外,还应注意矫正髌骨前倾和增强髌骨后肌群的力量。建议在专业指导下进行针对性的康复训练。如有疑虑,请寻求专业医生建议。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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