60天宝宝每天该睡多长时间
问题描述:请问60天宝宝每天该睡多长时间?
发布于2022-03-29・浏览2245次
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60天宝宝该阶段夜间睡眠时间为12~18小时,白天睡眠时间在4~6小时。
白天睡眠次数可每日4次,随着年龄增加而减少至每日2~3次,每次的时间为30分钟~2小时。
该阶段中,亲子间依恋以及社会性交流在睡眠发育过程中发挥非常重要的作用,若亲子依恋关系比较弱且没有安全感的婴儿,易出现睡眠问题。同时,婴儿期的大运动发育,如学习翻身或走路等,可出现暂时性睡眠不规律现象。
宝宝的需求因个体差异而异,因此具体的睡眠时间可能有所不同。建议家长根据宝宝的需求和信号,判断宝宝何时需要休息,并尽量为宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境。随着宝宝长大,睡眠时间会逐渐减少,作息也会趋于规律。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。