长时间玩手机导致手麻是什么原因

长时间玩手机导致手麻的原因主要有局部血液循环受阻、神经受压和颈椎病等。

1、局部血液循环受阻：长时间握持手机，手部肌肉长时间保持一种姿势，容易导致局部血液循环不畅，缺血缺氧，从而出现手麻的现象。

2、神经受压：长时间保持一种姿势，手腕部的神经可能会受到压迫，导致手部出现麻木感。

3、颈椎病：长时间低头玩手机，颈椎承受较大压力，可能引发颈椎病，颈椎病可导致肩臂部神经受压，出现手麻的症状。

为了预防手麻，建议合理控制玩手机的时间，保持正确的坐姿，每隔一段时间做适当的休息和手部、颈部的活动，促进血液循环和减轻神经压力。如手麻症状持续加重，建议及时就医检查，找出原因并进行治疗。