长时间骑自行车会伤害膝盖吗

长时间骑自行车可能对膝盖产生影响，具体表现为关节疼痛、肌腱拉伤、韧带拉伤等。

1、关节磨损：长时间骑行会使膝关节运动频繁，关节软骨磨损，导致关节疼痛。

2、肌腱拉伤：由于长时间持续用力，膝关节周围的肌腱可能牵拉过度，造成损伤。

3、韧带损伤：骑车过程中，膝关节的内外侧韧带容易受到过大的运动负荷，导致损伤。

如果在骑行过程中出现膝盖疼痛，建议暂停骑行，休息一段时间，如痛感持续，就医检查并采取适当的治疗措施。