怎么判断是易胖体质还是易瘦体质

通过舌苔、日常行为和体形来判断是易胖体质还是易瘦体质。易胖体质多考虑为痰湿体质，易瘦体质多考虑可能为阴虚、湿热或气郁体质。

1、舌苔：易胖体质的舌苔多白腻或白滑，有可能还伴有舌边有齿印；易瘦体质舌苔为淡白色，色泽红润。

2、日常行为：易胖体质大多有四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，小便不利（小便不顺畅），且便溏（粪便稀不成形）或便秘；易瘦体质则呼吸缓慢，感觉不明显。

3、体形：易胖体质可能为形盛体胖、身体沉重、肢体困倦；易瘦体质则为正常身材或偏瘦。

若易胖体质由痰湿内盛滞于体内从而阻滞气机引起的，可进行燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪），理气消痞，服用导痰汤进行改善。

建议患者及时就医，不可盲目自行用药，以免影响身体健康