在节食后恢复正常饮食却未来月经怎么办

节食可能会导致身体营养不良，影响激素的正常分泌，从而导致月经不调。如果在节食后恢复正常饮食却仍然没有月经，可以考虑以下措施：

1、就医检查：建议及时就诊，医生可能会建议进行激素水平检查、超声检查等，以明确病因。

2、调整饮食：保证摄入足够的营养，尤其是富含蛋白质、铁、钙、维生素等的食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。

3、增加运动量：适度的运动有助于改善身体代谢和激素分泌，促进月经恢复。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

4、药物治疗：如果是由于激素水平异常引起的月经不调，医生可能会开具激素类药物进行治疗。

5、其他治疗：如果是由于其他疾病引起的月经不调，医生可能会采取相应的治疗措施，如手术治疗等。

总之，如果在节食后恢复正常饮食却仍然没有月经，应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度疲劳等，以促进身体的康复。