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经期不进食会加剧疼痛吗

问题描述:请问经期不进食会加剧疼痛吗?
发布于2022-01-29・浏览2229次

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在月经期间,不吃东西不会直接加剧痛经的疼痛程度,但如果有痛经症状,不吃东西可能会加重不适感。

月经期间,由于子宫内膜分泌前列腺素,会引起子宫收缩、血管痉挛,进而出现下腹疼痛、坠胀、腰酸等不适症状。

不吃东西会导致血糖降低,人体能量供应不足,可能会出现乏力、头晕、恶心等症状,这些症状可能会加重痛经引起的不适感。

此外,不吃东西还可能导致营养摄入不足,影响身体的免疫力,增加感染疾病的风险。

因此,在月经期间,建议保持正常饮食,多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物,如肉、鱼、蛋、新鲜蔬菜水果等,以保证身体的能量供应,缓解不适症状。

如果痛经严重,影响到正常的生活和工作,建议及时就医,寻求医生的帮助,以便获得更好的治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。