如何应对提前来潮的月经

如果月经提前来潮，建议先弄清楚月经提前的原因，然后采取相应的措施。

1、生理性因素：月经周期受多种因素影响，如压力、饮食、运动等，如果只是偶尔出现，不用过于担心，通常不需要特殊处理，保持良好的生活习惯即可。

2、病理性因素：如果月经频繁提前，或者伴有其他不适症状，可能是疾病导致的，建议及时就医，查明病因，进行针对性治疗。

总之，如果月经提前来潮，建议保持冷静，不要过于焦虑，注意观察身体状况，如有异常，及时就医诊治。