早上吃苹果好还是下午吃好

早上吃苹果和下午吃苹果都是可以的，没有绝对的好坏之分，主要根据个人习惯和需求来决定。

苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质。无论是早上吃还是下午吃，都能够提供人体所需的营养物质，有益于身体健康。

对于一些人来说，早上吃苹果可能更适合，因为它可以作为一份早餐，帮助提供能量和营养，让人感到饱腹和满足，开启一天的好心情。

对于一些人来说，下午吃苹果可能更适合，因为它可以作为一份下午茶或零食，帮助缓解饥饿和疲劳感，同时补充营养。

总的来说，早上吃苹果和下午吃苹果都是可以的，可以根据自己的需求和习惯来选择。