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同时食用柿子和芒果有不良影响吗

问题描述:请问同时食用柿子和芒果有不良影响吗?
发布于2022-03-25・浏览1934次

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柿子和芒果同时食用不会产生不良影响,但需注意适量食用。

柿子和芒果都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,一起食用不会产生不良反应,也不影响营养物质的吸收,但需注意以下几点:

1、适量食用:柿子和芒果含有较多的糖分,过量食用可能会导致消化不良、血糖升高等问题,因此需适量食用。

2、特殊人群:对于某些特殊人群,如糖尿病患者、胃肠功能较弱的人群,需控制柿子和芒果的摄入量,以免引起身体不适。

总的来说,柿子和芒果可以同时食用,但需注意适量食用,特殊人群需根据自身情况调整摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。