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食用鸡肉后可以马上饮用纯牛奶吗

问题描述:请问食用鸡肉后可以马上饮用纯牛奶吗?
发布于2022-04-25・浏览1858次

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顶俩健康专家团
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一般情况下,食用鸡肉后可以马上饮用纯牛奶,但是不建议一次性饮用过量的牛奶,以免引起胃肠不适。

鸡肉和纯牛奶都是营养丰富的食物,二者之间并不会发生不良反应。但是,由于鸡肉和纯牛奶均含有较高的蛋白质,一次性摄入过量容易增加胃肠负担,引起胃肠不适。

因此,建议适量饮用纯牛奶,避免过量饮用。对于乳糖不耐受的人群,可以选择酸奶、舒化奶等低乳糖的饮品。

如果在食用鸡肉和饮用纯牛奶后出现不适症状,应暂停饮用并就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。