可以持续饮用凉水吗
问题描述:请问可以持续饮用凉水吗?
发布于2022-04-05・浏览1858次
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凉水可以喝,但是不建议持续饮用。
凉水通常是指经过煮沸后冷却的水,或者是未经煮沸的自来水、井水、山泉水等。这些水中可能含有细菌、病毒、寄生虫等微生物,如果长期饮用,可能会引起胃肠道不适、腹泻等症状。
此外,持续饮用凉水还可能会刺激肠胃,导致肠胃血管收缩,影响消化吸收,甚至引起胃痛、腹泻等不适症状。尤其是对于一些患有肠胃疾病的人来说,更应该避免持续饮用凉水。
因此,建议饮用温水或热水,以保持身体的水分平衡,促进身体的新陈代谢。同时,要注意保持水的卫生,避免饮用未经煮沸的生水或受到污染的水源。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。