腰椎突出症患者哪种睡姿会引发疼痛

腰椎间盘突出症患者睡觉时无论采用哪种睡姿，都有可能引发疼痛，与睡觉姿势关系不大，可能与突出的椎间盘压迫神经根有关。

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根或脊髓，引起疼痛、麻木、无力等症状。疼痛的程度常与神经根受压程度相关。

腰椎间盘突出症患者在睡觉时，无论仰卧、侧卧还是俯卧，都有可能压迫到病变的部位，引发疼痛。尤其是在患者处于侧卧位时，如果突出的椎间盘位于神经根的外侧，可能会加重对神经根的压迫，引起疼痛加剧。

腰椎间盘突出症患者睡觉时可尝试选择软硬适度的床垫，保证腰椎正常的生理曲度，减轻椎间盘的压力，以缓解疼痛。同时，可以尝试在双腿之间夹一个枕头，以保持肌肉的松弛状态，缓解疼痛。

如果疼痛严重，影响到睡眠质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。