50岁女性每天早餐吃红薯会导致体重增加吗

50岁女性每天早餐吃红薯是否会导致体重增加取决于多种因素，包括摄入的总热量、运动量以及个人新陈代谢的速度。

红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。如果在每天的饮食中适量添加红薯，同时保持热量摄入平衡，并增加运动量，那么吃红薯可能不会导致体重增加。

然而，如果每天摄入的总热量超过身体的需要，又缺乏足够的运动，那么即使是健康的食物，如红薯，也可能导致体重增加。

因此，重要的是保持健康的饮食习惯，适量摄入各种营养丰富的食物，同时增加运动量，以保持健康的体重。