脚崴伤后长时间行走出现疼痛怎么办

脚崴伤后长时间行走出现疼痛，可能是由于软组织损伤没有完全恢复、韧带损伤、骨折等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、一般治疗：崴脚后应立即停止活动，避免患肢负重，适当休息。可以使用拐杖等辅助器械减轻患肢负重。

2、物理治疗：在崴脚72小时内可以对患处进行冷敷，缓解肿痛。72小时后可以改为热敷，促进血液循环，缓解症状。

3、药物治疗：可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可以使用红花油、云南白药等药物，改善血液循环，促进恢复。

4、手术治疗：如果崴脚导致严重的韧带损伤或者骨折，需要进行手术治疗，常用的手术方法有关节镜手术、切开复位内固定术等。

崴脚后应及时就医，由医生明确损伤程度，选择合适的治疗方案。在恢复过程中，要遵循医生的建议，避免过早活动，以免影响恢复。