叶酸与维生素C能同时服用吗

叶酸和维生素C可以同时服用，两者都是水溶性维生素，在消化、吸收和代谢方面没有相互影响。

叶酸是一种B族维生素，对于细胞生长和分裂至关重要。孕妇缺乏叶酸会影响胎儿神经管发育，增加胎儿发生先天性神经管缺陷的风险。

维生素C是一种抗氧化剂，具有多种生理作用，包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能、促进铁吸收等。

叶酸和维生素C在药理上没有相互作用，可以同时服用。但需要注意的是，过量摄入叶酸和维生素C可能会导致不良反应，因此应遵循医生或营养师的建议，避免自行大剂量补充。