早餐吃半个红薯会导致体重增加吗

早餐吃半个红薯通常不会导致体重增加，但如果摄入量超过身体需要，可能会导致体重增加。

红薯是一种营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，同时也含有一定量的碳水化合物。如果早餐只吃半个红薯，摄入的热量通常不会超过身体需要，因此不会导致体重增加。

然而，如果摄入量超过身体需要，不论是早餐吃半个红薯还是其他食物，都可能会导致体重增加。体重增加的关键在于摄入的热量超过了身体需要，而不是某一种特定的食物。

因此，建议在控制总热量摄入的前提下，适量食用红薯，并与其他营养丰富的食物，如蛋白质、蔬菜和水果等搭配食用，以保持营养均衡。