肩颈僵硬导致疼痛是什么原因

肩颈部僵硬疼痛的常见原因有肌肉紧张、颈椎病、肩周炎、局部受凉等。

1、肌肉紧张：长期保持一种姿势，如低头看手机、电脑，会导致颈部和肩部的肌肉紧张，可能引起肩颈部僵硬疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是由于颈椎的椎间盘突出、骨质增生等原因引起的，可压迫神经根、脊髓等，引起肩颈部疼痛、僵硬、麻木等症状。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的肌肉、韧带、滑囊等组织的炎症，主要表现为肩关节僵硬、疼痛、活动受限等。

4、局部受凉：在空调环境下或者天气寒冷时，肩颈部肌肉容易受到寒冷刺激，引起肌肉紧张、僵硬、疼痛等症状。

引起肩颈部僵硬疼痛的原因还有很多，如睡眠姿势不当、落枕等，如果持续不能缓解，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。