长期饮用益生菌有副作用吗

长期饮用益生菌可能产生一些副作用，但这些副作用通常是轻微的，并且通常只在极少数情况下发生。

部分人群可能会出现胃肠道不适，如腹胀、腹泻或腹痛等。在极少数情况下，益生菌可能会引起过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。

虽然益生菌可能有一些副作用，但这些副作用通常是轻微的，并且在停止使用益生菌后会消失。如果出现任何不适，请停止使用益生菌并咨询医生。