处于减肥期间时不觉得饥饿应该进餐吗

处于减肥期间时，感到不饥饿并不一定意味着不需要进食。人体的食欲和饥饿感受到许多因素的影响，包括身体代谢、心理状态和饮食习惯等。

有时候，人们在减肥过程中可能会因为限制了食物摄入量而感到饥饿。然而，随着时间的推移，身体逐渐适应了这种饮食模式，饥饿感可能会减弱。此时，仍然需要按时进餐，以保持身体的正常代谢和营养需求。

此外，有些人可能会因为过度关注减肥而产生心理压力，从而影响食欲和饥饿感。在这种情况下，即使不感到饥饿，也应该按时进餐，以维持身体的正常生理功能和心理状态。

总之，无论是否感到饥饿，处于减肥期间时都应该按时进餐，以保证身体的正常代谢和营养需求。同时，可以选择一些低热量、高纤维、高蛋白的食物，如蔬菜、水果、鸡胸肉等，以满足身体的饱腹感和营养需求。