每日摄入2000大卡热量是否正常

根据《中国居民膳食指南（2022）》，18-49岁男性每天能量需要量为2250-2400大卡，18-49岁女性每天能量需要量为1800-2100大卡。因此，如果是成年人每天摄入2000大卡热量是在正常范围内的，但是具体仍需根据年龄、体力活动强度等因素进行调整。如果有减肥需求，可以适当减少热量摄入，同时增加运动量。

需要注意的是，热量摄入应该根据个人情况进行适当调整，避免过度节食或过度进食，以免对身体健康造成不良影响。