红萝卜与核桃能同食吗

红萝卜和核桃可以一起食用，但应注意适量食用。

红萝卜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，可以提供人体所需的营养物质。核桃则是一种坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。

红萝卜和核桃在成分和营养价值上没有冲突，可以一起食用。但需注意，过量食用红萝卜和核桃可能会导致消化不良等不适症状，建议适量食用。