排卵期同房后应该多久开始活动

一般来说，在排卵期同房后不需要刻意改变日常活动，但需要注意避免剧烈运动和紧张劳累。

在女性的排卵期内，成熟卵泡会破裂，卵子从卵巢排出，然后被输卵管伞拾取进入输卵管。如果在此时同房，精子就有可能与卵子相遇并结合成受精卵，然后在输卵管的蠕动下被运送到子宫腔内着床发育。

在这个过程中，适当的休息和避免剧烈运动有利于受精卵的着床。但并不需要长时间的卧床休息或限制日常活动，以免引起血液循环不畅或影响消化功能。

建议在排卵期同房后保持轻松愉快的心情，避免紧张和焦虑，可以适当进行一些轻松的活动，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动和紧张劳累。同时，注意饮食均衡，保证充足的睡眠。

如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，建议及时就医检查是否怀孕。