如何处理因嗑瓜子引起的嗓子发炎

嗑瓜子引起嗓子发炎，常见原因有黏膜损伤、感染等，可通过调整生活方式、药物治疗等措施处理。

1、黏膜损伤：嗑瓜子时，由于持续的咀嚼和吞咽，容易造成咽喉黏膜损伤，引起嗓子发炎。患者应停止嗑瓜子，多饮水，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免对喉咙产生更大的刺激。

2、感染：如果嗑瓜子时不注意手卫生，手上的细菌、病毒等病原体可能进入口腔，引起嗓子发炎。患者可遵医嘱使用西瓜霜含片、草珊瑚含片等药物缓解症状，也可使用复方硼砂含漱液、呋喃西林含漱液等漱口水漱口，以清洁口腔。

如果嗓子发炎症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱规范治疗。

此外，日常生活中应注意保持口腔卫生，早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁。适当多饮水，保持喉咙湿润，避免过度用嗓及喊叫。