嗓音嘶哑时应忌食哪些食品

嗓音嘶哑又称声嘶，日常生活中应注意避免食用辛辣刺激、油腻、生冷、坚硬、过烫的食物，具体如下：

1、辛辣刺激食物：如辣椒、洋葱、大蒜、生姜、花椒等，容易刺激喉部黏膜，加重声带黏膜充血、肿胀，从而加重声嘶症状。

2、油腻食物：如油条、炸鸡、肥肉、烤鸭等，容易加重喉部负担，影响声带黏膜的恢复。

3、生冷食物：如冷饮、冰镇饮料、冰激凌等，容易刺激喉部黏膜，加重声带黏膜肿胀，从而加重声嘶症状。

4、坚硬食物：如坚果、锅巴、牛肉干等，需要用力咀嚼，容易加重喉部负担，不利于声带黏膜的恢复。

5、过烫食物：如热汤、热茶、热咖啡等，容易烫伤喉部黏膜，加重声带黏膜充血、肿胀，从而加重声嘶症状。

需要注意的是，嗓音嘶哑还可能与其他原因有关，如声带息肉、声带小结、喉炎等。

如果嗓音嘶哑持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。