婴儿辅食应选择加菜叶还是菜梗

婴儿辅食中应同时添加菜叶和菜梗。

菜叶和菜梗都含有婴儿所需的营养素，如维生素、矿物质和纤维素等。此外，菜叶和菜梗的口感和质地也不同，可以为婴儿提供不同的口感和质地体验，有助于促进味觉发育。

在给婴儿添加辅食时，可以将菜叶和菜梗混合在一起，做成菜泥或剁碎后添加到米粉、粥或面条中。这不仅可以为婴儿提供全面的营养，还可以帮助婴儿适应不同的口感和质地，促进味觉发育和咀嚼能力的发展。

需要注意的是，在给婴儿添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，从单一食物开始添加，逐渐增加种类和数量，确保婴儿能够适应并消化吸收新添加的食物。同时，辅食的添加也应该根据婴儿的个体差异进行调整，确保婴儿获得足够的营养。