脚崴伤后脚面全程肿胀怎么办

崴脚后脚面肿胀是一种常见的情况，处理方法因损伤程度而异。

如果只是轻微的肿胀和疼痛，可以采取以下措施：

1、休息：避免活动，尽可能保持休息，并将脚抬高，有助于促进血液循环，减少肿胀。

2、冰敷：在崴伤后的72小时内，每隔1～2小时冰敷15～20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。

3、加压包扎：使用弹性绷带对脚面进行加压包扎，有助于减轻肿胀。但不要绑得太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用一些非处方药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。

如果肿胀严重、疼痛持续不减或出现瘀青、活动受限等症状，建议及时就医，以确定是否发生骨折、韧带撕裂等严重情况。医生可能会建议进行X线检查或磁共振成像（MRI）检查，以确定损伤程度，并制定相应的治疗方案。