如何治疗与康复外踝骨裂

外踝骨裂，即外踝骨折，通常需要采取保守治疗或手术治疗，在治疗后通过康复训练恢复踝关节功能。

1、治疗

（1）保守治疗：对于无移位的外踝骨折，可采用石膏或支具固定6～8周，固定期间需要扶拐杖行走。

（2）手术治疗：对于有移位的外踝骨折，多采取手术切开复位，用钢板、螺钉等进行内固定。

2、康复

（1）保守治疗康复：在固定期间，患者需要积极进行肌肉收缩、踝泵运动等康复训练，以防止肌肉萎缩、下肢静脉血栓形成。去除固定后，逐渐增加踝关节的主动屈伸和内外翻活动度，并进行平衡功能训练、步态训练等。

（2）手术治疗康复：手术后需要使用石膏托固定4～6周，并在医生指导下进行康复训练。术后6周后，可将石膏托更换为护踝支具，并增加踝关节的活动度。术后3个月可逐渐恢复正常活动。

外踝骨折患者需要及时就医，并在医生指导下进行治疗和康复训练，以获得最佳的治疗效果。