六个月宝宝晚上总趴着睡如何改变

六个月宝宝晚上总趴着睡，可能是习惯问题，也可能与消化不良、呼吸不畅等因素有关。家长可以通过调整睡姿、增加安全感、治疗疾病等方式帮助宝宝改变。

1、调整睡姿：六个月宝宝晚上总趴着睡可能是习惯问题，但趴着睡可能会影响呼吸，增加窒息的风险。家长可以在宝宝睡着后，定时给宝宝翻身，让其侧卧或仰卧，避免长时间趴着睡。

2、增加安全感：有些宝宝趴着睡可能是因为缺乏安全感，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里的感觉，让宝宝更有安全感。家长可以通过增加陪伴、抚摸等方式，帮助宝宝增加安全感。

3、治疗疾病：如果宝宝趴着睡是因为消化不良、呼吸不畅等疾病因素导致的，家长应及时带宝宝就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗，疾病治愈后，宝宝趴着睡的习惯也会逐渐改善。

需要注意的是，如果宝宝趴着睡已经严重影响到正常的呼吸和睡眠质量，家长应及时带宝宝就医，寻求专业医生的帮助。