流感期间可以吃垃圾食品吗

垃圾食品一般是指高热量、高脂肪、高糖、高盐的食品，营养价值低，对身体健康不利。在流感期间，身体需要更多的营养和能量来抵抗病毒，因此建议选择健康的食物，以帮助身体恢复。

当然，如果你在流感期间特别想吃垃圾食品，偶尔吃一点也是可以的，但要注意不要过量，以免对身体造成不良影响。同时，要多喝水、多休息，保持良好的卫生习惯，以帮助身体更快地恢复。