正常精子形态低于4可以调理吗

正常精子形态低于4%属于精子形态异常，可能会影响生育能力。精子形态异常可能与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、环境污染等多种因素有关。通过改变生活方式、治疗基础疾病、远离污染环境等措施，可以改善精子质量。

1、改变生活方式：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯可能会影响精子质量。建议戒烟、戒酒、规律作息、避免长时间久坐、避免过度劳累等。

2、治疗基础疾病：生殖系统感染、精索静脉曲张等基础疾病也可能会导致精子质量下降。需要积极治疗基础疾病，如使用抗生素治疗生殖系统感染、手术治疗精索静脉曲张等。

3、远离污染环境：环境污染也可能会对精子质量产生影响。建议远离辐射、化学物质等污染环境。

精子质量改善需要一定的时间，同时还需要定期复查，观察精子质量的变化。在治疗过程中，应该保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

如果精子质量持续下降，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。