浙南脐橙具有哪些营养价值

赣南脐橙是中国地理标志保护产品，是橙子中的优良品种，具有以下营养价值：

1、富含维生素C：脐橙是维生素C的良好来源，一个脐橙的维生素C含量可以满足人体一天的需求。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于提高免疫力、促进伤口愈合、保护细胞膜和血管健康。

2、富含纤维素：脐橙中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

3、富含钾：脐橙是钾的良好来源，钾对维持身体正常的肌肉功能和心脏健康非常重要。

4、富含维生素P：维生素P有助于增强血管的弹性和通透性，一定程度上有助于预防心血管疾病。

总之，赣南脐橙是一种营养丰富、口感鲜美的水果，经常食用有助于维持身体健康。但需要注意的是，橙子中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此建议适量食用。