三高症可以吃西瓜子吗

三高症患者可以适量吃西瓜子，但不建议多吃。

三高症是指高血压、高血脂、高血糖，这类患者在饮食上需要注意限制高糖、高脂、高盐食物的摄入。西瓜子含有一定的脂肪和热量，如果摄入过多，可能会对三高病情产生不良影响。

另外，西瓜子外壳较硬，不易消化，如果一次性食用过多，容易引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。

因此，三高症患者可以适量吃西瓜子，但不建议多吃，平时还应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，并适度进行体育锻炼，以维持良好的身体状况。