感冒恢复后应食用哪种菜品以增加食欲

感冒恢复后，应该食用一些清淡、易消化、富含维生素和蛋白质的菜品以增加食欲。

1、富含维生素和纤维素的蔬菜：如西兰花、胡萝卜、南瓜、番茄等，有助于增加食欲和消化。

2、富含维生素和矿物质的水果：如橙子、苹果、草莓、香蕉等，味道鲜美，有助于增加食欲。

3、优质蛋白质：如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等，富含优质蛋白质，有助于身体恢复。

4、汤类：鸡汤、鱼汤、蔬菜汤等，味道鲜美，易于消化，有助于增加食欲。

需要注意的是，感冒恢复后应该逐渐恢复正常饮食，避免吃过度油腻、辛辣刺激性食物，以免加重肠胃负担。