有助于补脾肾壮阳的菜肴有哪些

补脾肾壮阳的菜肴有很多，以下是一些例子：

1、羊肉炖胡萝卜：羊肉有温中健脾，补肾壮阳，益气养血的功效，胡萝卜可健脾和中。

2、板栗烧鸡：板栗具有健脾益肾的功效，鸡肉可温中益气、补精填髓。

3、韭菜炒虾仁：韭菜具有温中下气、补肾壮阳的功效，虾可补肾兴阳。

需要注意的是，食疗不能代替药物治疗，如果有疾病或症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。