7岁儿童不爱喝水怎么办

7岁儿童不爱喝水可能会影响身体健康，家长可以通过增加水的趣味性、与孩子一起喝水、规律饮水等方式帮助孩子养成爱喝水的习惯。

1、增加水的趣味性：家长可以为孩子选购有趣的水杯，或在水中加入柠檬片、薄荷叶等，让水变得更有趣，吸引孩子喝水。

2、与孩子一起喝水：家长可以与孩子一起喝水，并在喝水时表现出愉悦的表情，让孩子觉得喝水是一件有趣的事情。

3、规律饮水：家长可以为孩子制定饮水时间表，每天在固定的时间提醒孩子喝水，让孩子养成规律饮水的习惯。

4、鼓励孩子多运动：运动后身体会排出大量的汗液，孩子会感到口渴，家长可以借此机会教育孩子多喝水。

5、教育孩子喝水的重要性：家长可以通过讲故事、看科普视频等方式，让孩子了解喝水对身体健康的重要性，让孩子自觉养成爱喝水的习惯。

需要注意的是，如果孩子不爱喝水的情况较为严重，或伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除疾病因素。