体检时因紧张导致血压升高怎么办

在体检时因紧张导致血压升高，可以通过以下方式处理：

1、休息：在测量血压之前，可以先休息几分钟，以缓解紧张情绪。

2、深呼吸：深呼吸有助于放松身体和心理，缓解紧张情绪。

3、转移注意力：可以想一些让自己放松的事情，比如想想大自然的美景，以转移注意力。

4、再次测量：如果血压仍然较高，可以在休息后再次测量。

如果血压持续升高，可能需要进一步检查，以排除其他疾病的可能。在体检时，应该尽量保持平静和放松，以确保测量结果的准确性。