持续憋尿对身体有益处吗

持续憋尿对身体没有益处，可能会导致泌尿系统感染、膀胱损伤、尿失禁等问题。

1、泌尿系统感染：长时间憋尿会使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，降低黏膜的防御能力，容易导致细菌等病原体感染，引起泌尿系统感染。

2、膀胱损伤：长时间憋尿会导致膀胱过度膨胀，膀胱壁变薄，可能导致膀胱损伤、膀胱破裂等严重后果。

3、尿失禁：长时间憋尿会导致膀胱过度膨胀，膀胱逼尿肌过度收缩，可能会导致膀胱逼尿肌受损，引起尿失禁。

因此，建议养成良好的排尿习惯，有尿意时及时排尿，避免长时间憋尿，以免对身体造成不良影响。