有哪些补充气血的食物

补气血的食物有很多，以下是一些常见的：

1、大枣：具有补中益气，养血安神的功效，有助于改善气血津液不足的症状。

2、阿胶：具有滋阴润燥，补气养血的功效，有助于改善气血不足的症状。

3、桂圆：可以益心脾、补气血，有助于改善气血不足的症状。

需要注意的是，食物不能代替药物治疗。如果气血不足的情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。