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生吃白菜会导致血糖升高吗

问题描述:请问生吃白菜会导致血糖升高吗?
发布于2022-07-15・浏览1813次

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生吃白菜本身并不会导致血糖升高。但是,如果您有糖尿病或其他影响血糖的健康问题,饮食中摄入过多的碳水化合物(包括白菜)可能会导致血糖升高。

白菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而,它也含有一定的碳水化合物,特别是当您大量食用时。

因此,如果您有糖尿病或其他影响血糖的健康问题,建议您在饮食中控制碳水化合物的摄入量,并遵循医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。