吃里脊肉有哪些坏处

吃里脊肉本身并没有明显的坏处，但如果过量食用或采用不健康的烹饪方式，可能会带来一些健康问题。

1、消化不良：里脊肉中含有较高的蛋白质和纤维素，如果一次性食用过量，可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

2、食品安全问题：如果里脊肉没有正确储存或烹饪，可能会导致细菌滋生，引起食物中毒等健康问题。

因此，建议适量食用里脊肉，并选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等，以减少油脂的摄入。同时，要注意食物的储存和保鲜，避免食用过期或变质的里脊肉。