血压高压180低压130如何快速降血压

收缩压180mmHg，舒张压130mmHg已经达到了3级高血压，也就是重度高血压，这时需要立即进行降压治疗，以免发生脑出血、急性心肌梗死等严重并发症。以下是一些快速降低血压的方法：

1、休息：立即停止活动，坐下或躺下休息，避免情绪激动。

2、药物治疗：舌下含服卡托普利等短效降压药物，可以快速降低血压。但需要注意，不要频繁含服，以免引起低血压。

3、医院就诊：如果有条件，应该立即前往医院就诊，接受进一步的检查和治疗。医生可能会根据患者的具体情况，给予静脉用药，如乌拉地尔、硝普钠等，这些药物可以快速降低血压。

需要注意的是，快速降压并不是最重要的，平稳降压才是最重要的。因此，在降压过程中，应该避免血压波动过大，以免引起脑供血不足、心肌缺血等并发症。同时，还应该注意改善生活方式，如戒烟、限制饮酒、减少盐的摄入、适当运动等，有助于控制血压。