芒果长斑了能吃吗

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分。然而，如果芒果表面出现了斑点，这可能表明芒果已经开始变质，不建议食用。

变质的芒果可能会失去原有的口感和风味，并且可能会对健康造成危害。变质的芒果可能会产生有害的细菌和毒素，这些物质可能会导致食物中毒、腹泻、呕吐等症状。

因此，为了确保您的健康，建议不要食用长斑的芒果。如果您不确定芒果是否变质，可以通过闻气味、看颜色、触摸表面等方式来判断。如果芒果已经变质，应该立即丢弃，避免食用。